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武当山珍-白花蒿子

文章来源:未知作者:admin点击次数:164时间:22-01-09 07:59:40

  白花蒿子,又名一年蓬、千层塔,为菊科一年或二年生草本植物。十堰山区普遍分布,常见于林缘、林下、田边

  白花蒿子的嫩苗可食,清香味美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质。常食能促进消化,增强肠胃功能。其性味苦凉,具清热解毒、健脾之功效。对消化不良、肠炎腹泻、症疾、血尿有疗效

  食用方法:嫩苗开水焯后,换清水浸泡1夜,供蘸酱、凉拌或炒食

  菜肴举例:凉拌白花蒿子 素炒白花蒿子 肉酱拌白花蒿( 十堰)


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